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节气| 寒露 天渐凉,人添衣

2021-10-08 阅读次数:编辑:大学生新媒体中心

 
    长电的同学们有没有感觉最近越来越冷了呢?这是因为第一个带“寒”的节气——寒露悄悄地来喽。
 
    关于寒露你知道多少?来跟小电一起去看看吧。

    袅袅凉风动,凄凄寒露零。”这是二十四节气中第一个带“寒”的节气,意味着全国大部分地区热冷交替季节的来临,天气将要由凉爽向寒冷过度。

寒露三候
 

 
一候鸿雁来宾
此节气中,鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。

 
二候雀入大水为蛤
深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的。
 
 

 
 
三候菊有黄华“菊始黄华”
在此时菊花已普遍开放。
 
 
寒露习俗
上香山,赏红叶
 
    寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。赏枫叶的这个“赏”字非常重要,不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子就算了,必得身临其境方能品味其妙。
 
 
菊花茶,坚持喝
 
    每个季节都有适合它精神气质的花。寒露到来的农历九月又称菊月,是菊花的月份。寒露三候中的“菊始黄华”,指的正是菊花此时普遍开放。菊花为寒露时节最具代表性的花卉,处处可见到它的踪迹。此外,由于接近重阳节,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,所以重阳节又称“菊花节”。
 
 
秋钓边,醉江蟹
 
    寒露时节,全国大部分地区已进入秋季。在江南地区,人们除了赏菊花,还有吃螃蟹、钓鱼的习俗,甚至有“秋钓边”的说法。其含义就是,每到寒露时节,气温快速下降,深水处太阳已经无法晒透,鱼儿便都向水温较高的浅水区游去,便有了人们所说的“秋钓边”。
 

 

 
觅秋茶
 
    寒气露冷,秋分至寒露,为秋茶。秋茶中以正秋茶为最佳,每年寒露的前三天和后四天所采之茶,谓之正秋茶。茶分春秋,喝茶却能不分时间地点。寒露已过,新茶已上。
 
 
寒露养生
 
饮食多滋阴  谨慎喝凉茶
穿着别露脚  早睡不熬夜
情绪莫焦虑  运动别过度
深寒露重,“秋冻”有讲究
 
    俗谚云:“急脱急着,胜如服药”,可俗谚又有云:“春捂秋冻”。那我们该听哪一个?到底是穿还是冻啊?
    其实去,“秋冻”有讲究。
    “秋冻”,是指适当的冻一冻能够提高身体的抗寒能力。
    但这个是有前提的,那就是不能着凉啊!
    要记得,这个季节,一定要根据天气变化随时增减衣物;另一方面,人和人体质不一样,要根据个人的体质来决定是穿还是冻。
 

 
    寒露相关诗词
 
 
《池上》唐·白居易
 
袅袅凉风动,凄凄寒露零。
兰衰花始白,荷破叶犹青。
独立栖沙鹤,双飞照水萤。
若为寥落境,仍值酒初醒。
 
 
《八月十九日试院梦冲卿》宋·王安石
空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。
喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。
永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。
逆知后应不复隔,谈笑明月相与闲。 
 
 
《败荷鹡鸰图》明·唐寅
 
飞唤行摇类急难,野田寒露欲成团。
莫言四海皆兄长,骨肉而今冷眼看。
 
 
《二十四节气之寒露》贵谷子 
 
红叶深秋凝景象,蝉噤荷残偶见霜。
晨早洦塘腾雾气,袅袅轻盈舞逸上。
 

 
今日寒露,意味着长电深秋已经到来了!
 
寒露过后,气温将会持续下降,
 
长电学子们要记得添衣物哦!一定要注意保暖。